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日常预防阳痿的好习惯有哪些?

来源/作者:合肥男科医院

        阳痿是常见的一种男科疾病,导致男人阳痿的原因也有很多,很多男人对性知识还是缺乏了解的,对阳痿的情况也会自己吓唬自己。那男人应如何判断真假阳痿呢?
  1、把不能引起女方高潮视为阳痿
  男女性反应过程不同,其特点之一就是“男快女慢”。男方若已射精、女方尚未进入性高潮,至多是性生活不和谐,和阳痿毫无关系。
  2、失败一次便认为是阳痿
  男人在一生的性生活中,难免会因为情绪、环境、过度劳累、身体健康状况、夫妻感情等因素,出现一次或几次不佳表现,尤其是新婚或婚前偷尝禁果者,遭遇这种尴尬的几率更高。“性爱新手”出现一两次不行,不是什么大事,在以后的夫妻生活中适当调整,就可以重振“雄风”。
  3、自慰必然造成阳痿
  自慰是未婚者、离异和丧偶男性、与伴侣两地分居者常有的性行为,是标准、自然的性生活方式之一,与阳痿的发生没有直接关系。但有人一直担心自慰会诱发阳痿,并终真的发生了,这就与其异常的性心理活动有关。长期自慰可能导致精神、心理因素异常,出现过度焦虑、内疚、抑郁、不安。这些不健康的思维活动会妨碍性功能的正常发挥。
  4、以晨勃不明显为阳痿
  许多未婚男性,尤其是即将结婚者,常有这样的感受:觉得以前在晨起、受到视觉刺激或纵情于某种性幻想时,阴茎会自然勃起并很坚硬,但这种反应似乎慢慢减弱了。不少人容易将此视为阳痿,甚至害怕婚后被伴侣笑话。通过神经反射引起的晨勃和一切情色刺激,都可诱发精神性勃起。这种勃起状况很不规律,会随一个人的体质、思想、情绪等变化,时好时坏,不能作为判断阳痿的标准。真正的性爱实践、来自性伙伴的直接性刺激,要比单纯的视听触嗅等性刺激强烈得多。
  5、性交对象改变后发生勃起不济,就是阳痿
  有些人离异后再婚,发现自己大不如前,这是性交对象改变后出现的异常情况。从真正意义上讲,具有这种选择性阳痿的男人不是一个真正的患者,经过心理调整和夫妻沟通后,即可恢复正常。
  6、频繁遗精会致阳痿
  中国古老的性观念有“频繁遗精大伤元气”之说。这种顾虑是完全多余的。遗精与阳痿之间没有必然联系。健康未婚男子每月遗精两三次完全正常。超过这一频率,可能与生殖泌尿器官炎症或某些生活习惯有关,如穿紧身裤、夜间睡眠局部太热、白天过分劳累等,适当治疗即可缓解。
  7、早泄必然会转变成阳痿
  从医学角度讲,这往往是心理因素作祟;部分压力甚至来自妻子。需要积极的心理调整,二者间没有必然联系。
        以上是关于真假阳痿的介绍,男人应了解一定的性知识,也可在线咨询。不要自己吓自己,以免出现不好的症状,若有的话,要积极的进行就医解决。

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