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合肥男性怎样预防阳痿?

来源/作者:合肥男科医院

  一般说到阳痿,我们首先想到的是那些中老年男性。但是如今阳痿出现了低龄化临床上越来越多的年轻人也出现了阳痿。那么,如何预防阳痿呢?对于年轻人来说阳痿会影响到自尊心和心理健康的,甚至给夫妻间的感情造成伤害。今天我来给大家分享一下如何预防阳痿:

  1、消除心理因素。正确对待自己的性欲,不要把它看做是见不得光的事情,充分认识精神因素对性功能的影响。不能因为一两次性交失败而怀疑自己不行,女方也应该给予丈夫足够的关怀和爱抚,以愉快的心情对待两性生活。

  2、提高身体素质。身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素。应当合理安排工作,积极去锻炼身体,增强体质,注意休息,防止体力脑力透支。

  3、养成良好的性习惯。性生活过于频繁也容易导致男性阳痿。男性禁止性生活、戒手淫、避免不洁性交,养成一个良好的性爱习惯。

  合肥中山医院温馨提醒给位男性朋友,正确科学的预防阳痿。如有其他疑问合肥中山医院免费咨询热线0551-6425111

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