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怎样“三拳”打倒阳痿这只老虎
来源/作者:合肥中山医院
阳痿是男人心里的痛楚,不好意思吐槽,也不好意思看医生,那么男人阳痿究竟怎么做呢?合肥中山医院男科医生教你怎样“三拳”打倒阳痿这只老虎,赶快来了解下吧!
一、健康饮食
羊肝、韭菜、泥鳅、鸡蛋、虾等食物,对于壮阳都是有很大的帮助的,平常生活中一定要注意健康饮食,不抽烟不喝酒,养成好习惯对于阳痿是有很大帮助的。
二、健康生活
①、工作压力大,适当给自己减压。减少压力不要给自己太大压力。多运动,锻炼身体,有益而无害。
②、自身有一些疾病,应该积极治疗。
③、夫妻可以适当性生活,女方尤其要配合,帮助男方勃起。性生活也不能过度,过度可能会使阳痿更为严重。
三、健康心理
男性感官能力很强,在这方面可以说是占尽了优势,他们对待事情有很强的好奇心。在我们的生活中,作为妻子一方应该帮助男方增加一些信息,让他不要太有压力,改善阳痿。
阳痿并不是不可治愈的疾病,所以患者也不要有太大的压力,只要针对性调理,养成好习惯,是可以改善阳痿的。合肥中山医院提醒男性一定要有信心,要加强体育锻炼。
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