随着年龄的增长，前列腺增生的发病率越来越高，需要及时治疗，同时也要改掉自身的坏习惯，控制住疾病的发展。治疗前列腺增生需要改掉哪些坏习惯？合肥中山医院男科医生提醒男性要改掉这些不良习惯！

1、喜欢喝茶，咖啡等

由于茶叶和咖啡中所含有的利尿和刺激作用非常高，长时间饮用会刺激前列腺增生，导致疾病加重，并且不适感也会跟着加重。所以喜欢喝茶或者喝咖啡的男性不妨改为喝白开水，水不仅能浸润细胞，还能利尿，将炎症带出体外。

2、长时间久坐

合肥中山医院医生指出，长时间久坐容易使局部充血，对前列腺来讲非常不利，会加重前列腺增生症状。所以要适当锻炼盆底肌，提高排尿相关肌肉的肌力，还有利于尿液排出，避免炎症堆积在身体当中。

3、经常憋尿

很多男性喜欢憋尿，特别是在工作时因为走不开而强忍尿意。却不知会导致膀胱过度充盈反而使前列腺增生症状加重，所以要及时排尿，并且多喝水，才能生成尿液，将膀胱中的毒素排出体外。这样能防止炎症入侵肾脏和前列腺，加重不适。

4、没有规律的性生活

有些男性认为自己年轻可以放纵，不用考虑过多频繁进行性生活，却不知适当性生活可以使前列腺中的炎症排泄出体外，但如果过度性生活会导致前列腺反复充血，在加重炎症的同时还会使不适症状更剧烈，因此控制好性生活次数。

5、吸烟

吸烟是很多男性存在的不良习惯，确实烟草中的尼古丁会直接伤害到肾脏、肝脏和前列腺，长时间吸烟会导致导致前列腺炎症加重，不利于治疗。所以想要治疗首先得戒烟，毕竟除了前列腺，烟草还会影响其他器官。

合肥中山医院男科医生温馨提示，男性想要治疗前列腺增生，在治疗前相关事项了解清楚并且改掉自己本身的不良习惯，才能使疾病得到有效控制。如果持续存在坏习惯，就算采取长时间治疗效果甚微，甚至会引发其他并发症。

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