中山医院可享受的保险政策
职工医保定点医院
新农合定点医院
居民医保定点医院
合肥中山医院公交路线
凤阳路菜场站：1、11、21、111、119、145、149、226、517、902、139；
三里街站（向北三百米）：1、2、7、15、21、38、39、111、119、145、139、149、302、517；
合肥晚报社站（向南三百米）：1、12、21、50、111、114、119、127、134、149、233；
男人做到三不两要可以预防前列腺问题
来源/作者：合肥中山医院 日期：2021-03-12
前列腺看似无关紧要，其实却必不可少，不仅影响着生殖系统也影响着性功能。男人做到三不两要可以预防前列腺问题？合肥中山医院男科医生提醒大家，不想前列腺出现问题，男人在日常要做到三不两要。
1、不要憋尿
很多男性因为工作繁忙而经常憋尿，却不知这个行为极其不好，会让前列腺因为憋尿而导致膀胱充盈，充盈的膀胱会压迫到前列腺，导致前列腺反复充血，同时长时间的憋尿会将带有细菌的尿液回流到肾脏和前列腺，反而使肾脏和前列腺受到病菌感染而出现问题。
2、不要长时间久坐
在电脑前工作一坐就是很久，却不知久坐会压迫会阴部，并且使整个生殖系统循环受阻，血液流动的速度会变慢，代谢能力下降，毒素会堆积在前列腺当中，也就容易出现问题。
3、不吸烟
合肥中山医院医生指出，吸烟尽会对肺部以及血管造成伤害，还会使前列腺反复充血水肿，进而使前列腺出现问题。
4、多喝水
水是身体必不可少的液体，而身体水分不足，尿液浓缩会有大量细菌，不仅对膀胱有影响还会影响前列腺，所以每天要饮用足够的水，保持在2000毫升左右即可。
5、多运动
经常参加运动可以促进身体新陈代谢，还能提高血液循环，对于改善前列腺局部血液循环有帮助，能防止前列腺反复充血并且淤血，也就能使前列腺保持在正常健康的状态。
合肥中山医院男科医生温馨提示，男人不想前列腺有问题，日常行为很重要，而且还要保持良好的生活习惯，有足够的睡眠时间才可以保持抵抗力，避免抵抗力下降导致病菌有机可乘。
上一篇：哪些坏习惯会损伤前列腺
下一篇：男人保养前列腺有哪些好方法
- → 相关文章
- ［01-20］合肥中山医院治疗前列腺好不好?
- ［01-03］合肥中山医院治疗前列腺怎么样?
- ［12-26］合肥中山医院治疗前列腺好吗?
- ［12-14］合肥哪家医院看前列腺疾病好?
- ［12-12］合肥前列腺医院哪家好?
- ［11-07］合肥前列腺治疗医院哪个好
- ［11-07］合肥治疗前列腺疾病医院哪家好
- ［11-07］合肥哪个医院治疗前列腺专业
- → 热门文章
