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夏季怎么预防前列腺炎呢?

来源/作者:合肥男科医院

  炎热的夏季,很多男性朋友也由于天气的关系从而患上了前列腺,造成如尿频、尿急等症状使生活造成困难。但往往一些有效的方法就可以轻松的防范前列腺的进犯,那么有哪些防范前列腺的方法呢?

  夏季如何预防前列腺炎

  1、性生活要有规律性

  夏季男性朋友外出多、劳动量大,所以要有节制的性生活或适度的自慰,定期排放前列腺液,有助于前列腺功能的正常发挥和前列腺能异常患者的复发。

  2、加强体育锻炼

  生活规律,起居有节,坚持适当的体育锻炼,能改善血液循环,有利于局部炎症的吸收,增强机体的内在抵抗力和免疫功能,对于预防前列腺炎的发生都是有重要意义的。

  3、避免乱用药物

  在夏季感冒多,特别是咽喉炎,扁桃体炎的多发病,不要滥用消炎药,消炎药的不规范使用或滥用,已经成为导致前列腺感染和诱发前列腺炎的常见原因。所以夏季前列腺炎预防要避免乱用药物。

  4、保持良好的生活习惯

  保持良好的生活习惯,也能避免前列腺炎的发生。男性工作往往应酬多,因而酗酒、熬夜的可能性很大,这些因素会加重前列腺充血而引发炎症。因为条件限制、不良生活习惯而导致前列腺炎的情况并不少见,所以一定要注意自己日常的生活习惯,在日常生活中尽量避免让前列腺受伤。

  5、避免长时间憋尿

  长时间的憋尿,也是引起前列腺炎的原因之一。很多男性朋友会由于工作需要不忍中断正在进行的工作思维,往往在需要排尿时强忍,造成人为的尿液潴留,膀胱压力增高。长期可造成尿路及生殖道上皮防御细菌的能力下降,致泌尿生殖系感染。更危险的是,对于已患膀胱炎或后尿道炎的患者,其尿液可经前列腺管逆流入前列腺组织中,易致前列腺炎。

  6、避免久坐

  长期久坐,也可能会导致前列腺炎的发生。从生理学上看,诱发前列腺炎的第一因素就是久坐。上班的男性朋友由于长时间在座位上,除了会引起颈、腰部肌肉酸痛之外,会阴部、盆腔及前列腺部受挤压而血流缓慢、充血,易使前列腺管阻塞,从而诱发前列腺炎。一般人坐1-2小时问题还不大,但如果是长时间坐着,患上前列腺炎的概率就大大增加了。所以男性朋友不能长时间静坐不动。中途时应该适当的休息。

  合肥中山医院温馨提示,若肾虚怎么调整都不见好。请尽快去医院查看或治疗。

  合肥中山医院充分满足门诊患者就诊需求的同时,也逐渐满足了手术病人的需要。通过不断引进新设备,学习引进新技术,我院泌尿外科的技术水平、治疗效果也走在了较为领先的位置。

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